腰部疼痛、酸胀、困乏、发软等问题常见。处理方法简单有效，适用于多种原因引起的腰部不适。

腰椎松解法：

骨空开关区域涂抹药膏＋骨空手法（理筋开结气血通）

骨空开关：

1、颈3﹣胸2骨空区、颧骨上牙床间骨空区、鼻骨中及两侧骨空区。

2、足背高点骨空区、小腿内侧骨空区、阳陵，绝骨骨空区、关元区理解开结、中脘区理筋开结、疼痛症状正对应腹区理筋开结、肩胛内骨空区、痞根骨空区、髂后上棘后上平5腰椎骨空区、委中上凹陷骨空区。

骨空开关：在第二和第三颈椎与胸二椎骨孔之间进行松解。在鼻骨中脊两侧骨孔之间进行松解。

在足背高点进行松解，特别是脚背最高点区域。该区域常有筋结，松解后能有效缓解腰部疼痛。

小腿内侧与腰部疼痛有密切关系。通过松解小腿内侧的筋结来缓解腰部疼痛。

中老年人腰部疼痛多为虚性疼痛。通过松解阳陵泉与绝骨等穴位，以及关元穴，来缓解疼痛。

腰痛问题可以通过处理腹部对应点来解决。直接对应腹部疼痛点进行处理，效果显著。

痞根线是缓解腰部疼痛的重要区域。通过松解痞根线的筋结，可以有效缓解腰部疼痛。