腰部疼痛、酸胀、困乏、发软等问题常见。处理方法简单有效，适用于多种原因引起的腰部不适。 腰椎松解法： 骨空开关区域涂抹药膏＋骨空手法（理筋开结气血通） 骨空开关： 1、颈3﹣胸2骨空区、颧骨上牙床间骨空区、鼻骨中及两侧骨空区。 2、足背高点骨空区、小腿内侧骨空区、阳陵，绝骨骨空区、关元区理解开结、中脘区理筋开结、疼痛症状正对应腹区理筋开结、肩胛内骨空区、痞根骨空区、髂后上棘后上平5腰椎骨空区、委中...

看到童瑶最新的街拍照片，我的心又扑通扑通跳个不停。这位39岁的女神，不仅在剧中饰演豪门阔太，现实生活中也是贵气十足，简直让人羡慕得眼红啊！ 1 香港街头的惊艳亮相 前几天，童瑶现身香港街头拍戏，一身简约又时髦的打扮瞬间吸引了我的目光。她身穿一件宽松的白色衬衫，下搭一条灰色灯笼裤，整个造型看起来随性又高级。这身搭配虽然简单，但每一件单品都显示出不俗的品味。 展开剩余79% 白衬衫嘛，看似普通，但在童...

昨儿个晚上的 CBA 常规赛，因为是某咕单独播出的日子，所以就只打了两场比赛。一场是青岛跟福建比，另一场是广州和广厦较量。这两场比赛吧，两边队伍的实力差距挺明显的，所以比赛没啥太大悬念。不过呢，在广州和广厦这场比赛里，却冒出了不太好的一个情况…… 广州队和广厦打比赛啦。头一节，这两队就较上劲了，你一下我一下的，比分老是拉不开。广州队这节就得了21分。广厦队呢，首节就十个人轮流上场，靠着过硬的实力，...

北京时间12月21日上午10点，广东男篮官方宣布：和贝兹利完成签约。值得一提的是，CBA第一阶段结束后，广东男篮同时裁掉了巴顿和贝兹利。如今过了一个多月，为啥重新签回贝兹利？很简单，广东没找到性价比更高的大外援！ 贝兹利离开CBA之后，本来想重返NBA，可惜没能得到一份合同。他加盟了76人下属球队特拉华蓝杉，贝兹利在发展联盟打了11场比赛，场均18.5分9.5篮板1.9助攻1.5抢断1.5盖帽2....

北京时间12月21日中国排球超级联赛升降级赛第一回合展开争夺，辽宁3-0完胜浙江，深圳鏖战五局逆转河南，下面就看看比赛的简述。 【辽宁-浙江】 辽宁状态调动出色迅速控制节奏，传球到位率高，前排进攻流畅逐渐拉开差距，首局打得比较轻松25-13轻松获胜。浙江没有太好的应对策略，无法打乱对面配合，自己进攻又缺乏绝对的强攻点，整体形势相当被动，现在可能还得是通过发球拼出来。 次局浙江前半程做得不错，但没有...